PNF – torowanie utraconych funkcji i ruchów krok po kroku
Wiele codziennych czynności wykonujemy automatycznie – nie myślimy, jak coś zrobić, po prostu to robimy. Gdy jednak w wyniku choroby lub urazu dochodzi do utraty sprawności, te naturalne schematy ruchowe zanikają. Właśnie wtedy z pomocą przychodzi PNF – proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu.
To nowoczesna i kompleksowa metoda terapii, której celem jest reedukacja utraconych funkcji ruchowych, poprawa koordynacji i siły mięśniowej oraz przywrócenie możliwie największej samodzielności pacjenta.
🧠 Dla kogo jest metoda PNF?
Terapia znajduje zastosowanie zarówno w neurologii, jak i ortopedii. Skutecznie wspiera pacjentów:
- po udarze mózgu
- z uszkodzeniem rdzenia kręgowego
- z chorobą Parkinsona, SLA
- z mózgowym porażeniem dziecięcym (MPD)
- z zespołem Downa, SMA
- po złamaniach, skręceniach, kontuzjach sportowych
- z osłabieniem mięśni, ograniczeniem ruchu po operacjach
🔧 Na czym polega PNF?
Terapia PNF opiera się na pobudzaniu receptorów czuciowych (proprioceptorów), które odpowiadają za kontrolę ruchu i napięcie mięśni. Dzięki odpowiednim bodźcom i pracy w tzw. wzorcach diagonalnych, możliwe jest:
- odbudowanie zaburzonych schematów ruchowych
- zwiększenie siły i kontroli mięśniowej
- poprawa koordynacji i równowagi
- lepsze funkcjonowanie w życiu codziennym
- To nie tylko rehabilitacja – to trening mózgu i ciała, który pomaga na nowo odzyskać utracone umiejętności.
✅ Dlaczego warto?
- metoda oparta na neurofizjologii
- skuteczna w rehabilitacji dzieci i dorosłych
- dostosowana indywidualnie do potrzeb pacjenta
- umożliwia naukę kompensacji i adaptacji do ograniczeń
- prowadzona w warunkach domowych lub w gabinecie
PNF to nie tylko terapia, ale nowa droga do sprawności i samodzielności. Jeśli Ty lub bliska Ci osoba potrzebujecie takiego wsparcia – zapraszam do kontaktu. Razem zaplanujemy bezpieczną i skuteczną drogę do poprawy funkcjonowania.